Kraftwissen — Superfood

Die Brennnessel als Beauty-Wunder! Erfahre, warum die Heilpflanze nicht nur für kräftige Haare und gesunde Nägel sorgt, sondern auch die körpereigene Kollagenproduktion ankurbelt. Entdecke in unserem Blog, wie du Brennnesselsamen und -tee in deine tägliche Pflege integrieren kannst, um von den natürlichen Anti-Aging-Effekten zu profitieren.

Wenn du Kraft- und Ausdauersport mit sogenannten energiereichen Superfoods kombinierst, steht deinem Traumkörper nichts mehr im Wege. Immer wieder kommen neue Lebensmittel auf die Liste der Superfoods, aber eines, das sich im Laufe der Jahre bewährt hat, sind Hanfsamen.

Leinsamen sind derzeit bei vielen Menschen sehr beliebt. Leinsamen werden universell verwendet, ob für gesundes Frühstück oder andere Gerichte, sie werden überall hinzugefügt. Leinsamen werden heute als regionales Superfood vermarktet. Durch den Ernährungs-Hype der letzten Jahre profitieren viele Menschen davon, auch die Umwelt, denn Leinsamen werden, wie erwähnt, im Gegensatz zu Chiasamen hauptsächlich auf regionaler Ebene produziert, wodurch lange Transportwege durch den Einkauf vermieden werden können regional und organisch.

Wenn du das Wort "wilde Samen" hörst, denkst du bestimmt nicht an ein Superfood, oder? Im Gegensatz zu modernen Chiasamen und Gojibeeren, wachsen die kraftvollen Samen direkt vor unserer Haustüre. Auch die gesunden Inhaltsstoffe stehen den anderen Superfoods in nichts nach. Der Nährstoffreichtum der Brennnesselsamen ist sehr hoch und der köstlich nussige Geschmack überrascht!