­čŹô beerige Powerbowl mit Kraftsamen

Beerenbowl mit Brennnesselsamen Rezept

­čŹô beerige Powerbowl mit Kraftsamen!

Leckere & einfache Frühstücksbowl mit frischen Beeren!

 

Zutaten

  • 40 g Haferflocken
  • 200 ml Pflanzenmilch
  • 4 EL veganer Joghurt
  • Himbeeren, Erdbeeren & Brombeeren
  • 2 EL Brennnesselsamen
  • Haseln├╝sse gehackt
  • 1 EL Mandelmus

 

Zubereitung

Zeitaufwand: ca. 10 min. Minuten 

  • Die Haferflocken in der Milch f├╝r 4-5 min k├Âcheln.
  • Dann in die Bowl geben und mit den Toppings garnieren.
  • Viel Spa├č beim Nachmachen!┬á

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