Kraftwissen

Himbeere

Himbeere

Die Himbeere zählt zu den ältesten Kulturfrüchten in Deutschland und war schon im Altertum als Heilmittel bekannt. Sie gehört zu den antioxidativ wirkenden Früchte und ist vollgepackt mit guten Inhaltsstoffen! Sie enthalten reichlich Vitamine, viel Eisen und andere Mineralien sowie Ballaststoffe und Spurenelemente. 

Weiterlesen →


Hibiskus

Hibiskus

Oftmals wird Hibiskus als Süßungsmittel für Getränke, Salate und andere Speisen verwendet. Darüber hinaus ist Hibiskus vor allem als Tee eine bekannte Heilpflanze. Sie enthält eine Menge Vitamin C und eignet sich daher sehr gut, um Erkältungen zu verhindern. Zudem senkt sie den Blutdruck, wirkt krampflösend und antibakteriell.

Weiterlesen →


Ingwer

Ingwer

Ingwer gilt seit Jahren als bewährte Heilpflanze in der traditionellen chinesischen Medizin sowie in der indischen Naturheilkunde Ayurveda. Seit dem 16. Jahrhundert ist sie auch in Europa fest etabliert und heutzutage kaum mehr wegzudenken. Ingwer hilft bei Übelkeit, lindert Schmerzen, bekämpft Erkältungen und ist somit ein echter Alleskönner!

Weiterlesen →


Echte Kamille

Echte Kamille

Die echte Kamille gilt als die beliebteste Heilpflanze Europas und zählt zu den ältesten Heilmitteln überhaupt. Kein Wunder, denn sie ist ein echter Allrounder! Häufig wird sie als Aufguss verwendet, wodurch sie krampflösend und beruhigend wirkt – ideal für deine Downtime!

Weiterlesen →